ダイビングと旅行をこよなく愛する会社員のブログです。


by makiko8825

北国なのに猛暑

北国に住んでいる親戚から電話があったのですが、いくら北国といえども、今年は流石に北国も猛暑だそうです。
下手をすると都市部よりも暑い場所もあったりして、寒いところに住んでいるメリットがあまり無いといって嘆いていました。
確かに真冬になったら1メートル以上雪が積もって、常に雪かきに悩まされているし、親戚は頑固な冷え性だし、それで夏も暑いとなれば、あまり住むメリットは無いのかもしれません。
あと数年、こんな気候が続くのならば、今の家を不動産売却して、もうちょっと冷え性や雪かきに悩まされないような土地に引っ越すかも、って言っています。
確かに年をとると力仕事や冷え対策は年々厳しくなるし、不動産売却をして引っ越しをするのならば、なるべく早いうちの方がいいのかもしれないですね。
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# by makiko8825 | 2014-08-17 18:22

キャンペーン

この暑い中、駅でとある化粧品サンプルの配布キャンペーンを行っていました。
キャンペーンガールの女の子が、化粧品サンプルを次々と配っていたのですが、コスチュームが長袖なのが本当に可愛そうでした(汗)
まあ私もちゃっかり、美肌 ビタミンCの化粧品サンプルを貰っちゃったんですけどね。
この美肌 ビタミンCの化粧品、普通に買ったらかなり値段が高いので、一度試してみたいと思っていたいんですよね。
なので、個人的には渡りに船って感じでした。
この美肌 ビタミンC化粧品だけでなく、卵殻膜を使ったのコスメのサンプルも配っていたみたい。そっちは残念ですが、もらうチャンスを逃しました…。
また明日もこの化粧品サンプル配布、やってないかなー。
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# by makiko8825 | 2014-08-17 18:17 | コスメ

猛暑

今年の夏はかなり暑い日が続いていて、なかなか昼間に運動が出来ないのが悩みです。
なので、夕方か朝早くにウォーキングをしているのですが、自分の体内サイクルやデトックス効果のことを考えると、本当は午後3時ぐらいにガンガン動くのが一番調子がいいんですよね。
まあ、今年は流石に熱中症やミネラル不足のリスクが高すぎて、デトックスよりも体調管理を第一に考えて、日が登る前か落ちた後に動くようにしています。
でも、ジョギングやウォーキングですれ違う人たちも、本当はミネラル不足のリスクが無いのならば、お昼に運動したいんじゃないかなあ。
しかし今年は本当に猛暑で、体内時計まで狂ってしまいそうな暑さですね…。
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# by makiko8825 | 2014-08-17 18:13

検査

明後日はいよいよ、卵子検査のAMH値検査を受けてきます。
わざわざ遠方の婦人科に予約を入れて受ける検査なので、出来る限り良い結果が出るといいなぁと思っています。
それにAMH値検査って、今後の長い人生に影響するものだしね。
そのうち子供を産みたいと思っている私としては、結構真剣です。
そんなわけで、なるべく女性ホルモンに良い物を口にしておこうと思って、プエラリアを飲んでいます。
だって、プエラリアって女性ホルモンにすごく良い影響を出すって聞いたんですよね。
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# by makiko8825 | 2014-02-27 19:27

勉強しすぎ!?

最近、とある英語の本を夜に読んでいるのですが、英会話の部分を毎回翻訳しながら読んでいるせいか、ちょっと軽く寝不足気味が続いてます。
なんか、英会話の部分って、ニュアンスがよくわからないんですよね…。
私、あんまり英語が得意じゃないし、オンライン英会話で英会話の勉強をしようかな。
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# by makiko8825 | 2014-02-27 19:22

寝不足

ダイビングに行くときって、いっつもめちゃくちゃ早起きなので、前日早く寝られなかったら、あっという間に体内時計が狂ってしまいます(笑)
いや、笑い事じゃないんですけどね。寝不足のダイビングって絶対にダメだし。
でもまあ、最近は目覚めを良くするために、特別なレシピのダイエットスムージーを飲み始めています。
一応、このダイエットスムージーを飲み始めてからは、体内時計が大きく狂うこともなく、快調に目覚めています。
このダイエットスムージー体内時計の調整だけでなく、内臓のお掃除もしてくれるので、できるかぎりは続けたいと思っています。
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# by makiko8825 | 2014-02-27 19:20 | ダイビング

やばい…

最近、ちょっと体重が増えてきたせいか、ダイビングの時のBCDジャケットがきつくなってきました…。
いくらアジャスタブルでサイズに余裕があるとはいえ、太りすぎちゃあそれも限界があるということですね。
ダイビングの時のBCDジャケットって、かなり重要なものだし、ちゃんとピッタリサイズになるように、ダイエットしないと。
何度もBCDジャケットを買い換えられるほどお金持ちじゃないし(汗)

とりあえず、レッグマジックサークルは始めたし、重ねてデトックスティーでデトックス効果も狙っていこうと思います。

今週末、友達にダイビング Cカードについて教えてって言われてるんだけど、なんか、そんな呑気なこと言っていられなくなっちゃったなぁ。
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# by makiko8825 | 2013-10-10 20:22

直ぐにでも使いたい

最近、雨が降ったり暑すぎたりと天候が安定しないので、なかなか仕事帰りにウォーキングができません。
なので、思い切ってテレビ通販で有名な、レッグマジックサークルを買っちゃいました!!
レッグマジックサークルなら部屋の中でウォーキングと同じようなエクササイズができるもんね。
早く届かないかとワクワクしています。
届いたらすぐに運動するんだけどな~♪

どうでもいいんだけど、前の会社の同僚が、独立して自分でネットショップ 開業をしたそうなので、エクササイズグッズを取り扱ってくれればいいのに、て思います。
そうすればいっぱいネットショップを利用してあげられるんだけど(笑)
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# by makiko8825 | 2013-10-10 20:17

エクササイズ!

エクササイズDVDを買いました!!
しかし、ナメてかかると地味にきつい動きです!
身体が柔らかい方だと思う私でも、途中で辛すぎて声が出るところがやばいです。
しかも、寝っ転がる運動だと、エクササイズDVDが見れないんですよね。
でも、DVDをきちんと見ていると、動きがわかりやすいです。
今まで雑誌などに載っていた記事や写真でダイエットをやっていましたが、エクササイズDVDで実際に動きを確認できる方が、正しい動き方理解しやすいです。
ぶっちゃけちゃうと、エクササイズDVDを観ながら、姿勢をきちんと正すだけでも、すごく筋肉使うということが実感できます。
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# by makiko8825 | 2013-10-10 20:15

取引・・?

友達が、ダイビングの資金を捻出するために、FX取引を始めたそうです。
でも、FX取引って損する可能性もあるんだよね?大丈夫なのかな???
って思ったら、いきなり損したらしいし…。
そんな上手い話、なかなか無いはずだよって感じです。
早いうちに止めておいた方がいいんじゃないかなぁ。

FX 口座開設
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# by makiko8825 | 2013-08-12 17:16

素足

浴衣を着た時、素足に下駄がちょっと恥ずかしいお年ごろになってきました。
できれば麻の足袋か、レースの旅を履きたいんですが、そうなると浴衣とはいえ半襟をつけるべきなのか…など、なんか色々と思い惑ってしまいます。

とりあえず麻の足袋が涼しそうなので、麻の足袋は買うとして、半襟とかはどうすべきなんだろう?
着物はともかく、浴衣 暑さ対策独特のルールがあったら面倒だなぁ。
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# by makiko8825 | 2013-04-30 17:51

ネイルアート

ダイビングに備えて、ツメを頑丈にするためにも、ネイルサロンでネイルアートをして貰って来ました!
ネイルアートというよりも、ツメの上にジェルを厚めに塗ってもらって、ツメがもろくなるのを防ぐ感じです。
そんなわけで、アートはシンプルなフレンチに。
ストーンも、ウェットスーツに引っかかったら嫌なのでつけませんでした。

週末からいよいよダイビング三昧なので、準備は万端にしておかないとね!
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# by makiko8825 | 2013-04-25 16:40

今度はサブグッズ

ダイビング用の重器材がやっと揃ったので、今度はダイビング セーフティグッズをぼちぼち買い揃えようかと思っています。
ダイビングコンピューターはもうお気に入りのを買ってあるから、あとはシグナルフロートとダイビングナイフぐらいかな?
海の中では何が起きるかわからないから、なるべく安全対策はしておかないとね。
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# by makiko8825 | 2012-07-30 18:31 | ダイビング

海用のアイテム

今年はしっかり日焼け対策するつもりで、ちょっとお値段の高い海用のパーカーを買いました。
ダイビングに行くときとか、無防備にガン焼けするのだけは何とかしないとね。
コラーゲンとか、何か肌にいいドリンクも毎日飲むようにしてみようかなw
それに、毎日日焼け止めを塗って、きちんと日焼け対策をするのも必須だよね。
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# by makiko8825 | 2012-07-22 22:38 | ダイビング

ダイビングの悩み

ダイビングを始めてから、ずーっと波酔いと船酔いに悩まされ続けてきていたのですが、最近やっと原因がわかってきました。
ずばり私は近くを見過ぎです。たぶん。
船に乗ってもシュノーケルをやってても、とにかくすぐ近くの景色ばっかり見てたから酔っちゃったんだろうな。
今度からはなるべく遠くの景色を見るようにしてみます。
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# by makiko8825 | 2012-07-09 00:27 | ダイビング

もうすぐ・・!

もうすぐ夏祭りです。
今年は素敵な浴衣も買ったし、ちゃんと自分で浴衣の着付けが出来るようになりたいです。
友だちから聞いたこの浴衣のサイトが参考になるので、ここを見て着付けの練習をしています。
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# by makiko8825 | 2012-06-27 02:02

あこがれの浴衣

友達から、浴衣の着付けを習いに行こうと誘われたので、早速今週末行ってきます!
自分で着られるようになったらいいなあ!
ついでに浴衣を着た時の、浴衣 暑さ対策も聴いてきます!

もうちょっとしたら、潜水士試験もあるし、勉強も頑張らねば。
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# by makiko8825 | 2012-06-07 18:08

早々と冬の予定

今年は冬にも沖縄に行く予定~。
時間があったら、座間味まで行ってホエールウォッチングもしてきたいです。
慶良間に行くの自体、本当に久しぶりなのですっごく楽しみ。

そういえば、兄貴が夜トマトダイエットを始めて2ヶ月たつんですが、何だかんだで4キロ体重が落ちたらしい。
筋トレも一緒にやってるから、それの効果の方が大きいような気もするけど(笑)
でも、ちゃんと毎日続けたら効果があるもんなんだね。
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# by makiko8825 | 2012-05-09 20:42 | ダイビング

増やそう!

この間、潜水士の資格を取るべく、受験しに行ってきました。
とにかく試験会場が遠いのが腹が立つ!wうちから3時間近くかかります!
早起きして寝不足で試験を受けるのも嫌なので、お姉ちゃんちに前日泊めてもらっちゃいました。
もう少し試験会場を増やすべきだと思うのです!
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# by makiko8825 | 2012-05-05 05:27 | ダイビング

別の島

友達から借りた、沖縄の神話の本が最近おもしろくてずっと読んでいます。
というか、日本のいわゆる普通の神話とはまったく別の話といった感じなのが興味深い。
なんだか、違う国のお話みたい。
でも、実際の土地とかも出てきて、沖縄の神話はなんとなく親しみが持てるのが不思議です。
いつか、神話に実際に出てきた土地を見てみたいなあ。
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# by makiko8825 | 2012-04-25 17:06